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Beneficios de practicar kayak.

By 30 agosto, 2019 No Comments
Kayak

Las travesías en Kayak son la forma ideal de disfrutar de los paisajes tanto marinos como de las maravillosas costas permitiendo ejercitar nuestro cuerpo al mismo tiempo y es que aunque puedas pensar que al ir en kayak solo ejercitamos los brazos nada dista más de la realidad, cuando remamos ejercitamos y tonificamos todo el área central de nuestro cuerpo y las piernas dado que es imprescindible para poder mantener el equilibrio correctamente y remar de manera optima esto genera que los músculos estén en continua contracción y extensión.

Así mismo igual que correr o montar en bici es un ejercicio que mejorar la salud del sistema cardiovascular con la ventaja que al contrario de los dos anteriores no es un deporte de impacto, conservando así la integridad de nuestras articulaciones.

Kayak bajo los acantilados de los gigantes

Además la tranquilidad que proporciona el mar y sus paisajes colindantes ayuda a controlar y reducir los niveles de estrés.

Grupo de turistas bajo los inmensos acantiladosEn la costa de Los Gigantes podemos disfrutar de este deporte de la mano de West Tenerife, en donde contamos con Kayaks autovaciables que proveen de un estabilidad inmejorable facilitando su uso a cualquier persona sin necesidad de experiencia previa, así como de una seguridad máxima dado que la posición de manejo se sitúa sobre el kayak y no dentro de el, en caso de volcar nada nos mantiene amarrados al mismo y simplemente flotaremos gracias al chaleco salvavidas con el que contaremos durante toda la excursión.

En la excursión ofertada en West Tenerife podremos disfrutar de los majestuosos Acantilados de los Gigantes uno de los puntos que son de imprescindible visita en la isla de Tenerife.

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